Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 94,21g | Węglo: 145,24g.
Śniadanie: Селянське Сметана 10%, Сильпо Банан, Сам Удома Сирники. Lunch: Соняшникова олія, Селянське Сметана 10%, Чудова Марка Капуста Квашена, Сам Удома Пельмені з Індичкою Та Броколі. Obiad: Рослинна олія, Своя Линия Томати Черрі, Сильпо Биток из Телятины, METRO Chef Бальзамічний Оцет, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Верес Зелёный Горошек, Огірок (з шкіркою), Болгарський перець, Соєвий соус. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|