Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 51,99g | Węglo: 97,55g.
Śniadanie: Oeuf, Pain Complet, Les Croisés Ricotta, Pain aux Céréales, Béghin Say Sucre de Canne, Tisane. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Président Le Carré, Danone Yaourt Nature, Mandarine, Senseo Café Classique , Échalotes, Curcuma, Huile d'Olive, Gingembre, Champignons, Persil, Priméal Spaghetti de Mer, Daurade, Sel de Mer, Tomates Cerises, Picard Trio de Poivrons, Fleury Michon Surimi, Leader Price Chocolat Noir 85%, Crevette. Obiad: Amandes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomates Cerises Italie, Roquette (Rocket), Endive, Sucrine, Auchan Salade Coeur de Frisée, Vin Sauvignon Blanc. Przekąski/Inne: Tassimo Café Long, Eau de Robinet, Tisane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|