Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 89,54g | Węglo: 205,59g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Салат Айсберг, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Папа Может Ветчина Филейная, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Булгур с Овощами. Obiad: Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Хлебница Корзинка Ягодная, SOJ Marshick, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рот Фронт Карамель Лимончики. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|