Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 29,16g | Białk: 50,09g | Węglo: 257,22g.
Śniadanie: Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сахар, Чай, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Любятово Галеты Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|