Dziennik ana!!!!!!, 25 mar 24

Profil ana!!!!!! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024

67 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2024:

1842 kcal

Tłusz: 76,96g | Białk: 105,27g | Węglo: 176,30g. Śniadanie: Continente Miolo Noz, Nestlé Mokambo Cereais e Café , Nestlé Cereais Integrais Fitness . Lunch: Maçãs Fuji, Cozido à Portuguesa. Obiad: Lidl Feijoada à Portuguesa. Przekąski/Inne: Suspiro. więcej...

1744 kcal

Ćwiczenie: apps - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ana!!!!!!

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ana!!!!!!, 25 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi ana!!!!!!