Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 103,07g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка с изолятом, Салат с сельдереем, Вафли. Lunch: Достаевский Русский Пирог с Яблоком и Корицей, Oreo Печенье, Салат с салатом, Курица Вареная, Level Kitchen Отварной Птитим. Obiad: Source Naturals Псиллиум, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Przekąski/Inne: Вафли. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|