Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 47,51g | Węglo: 195,61g.
Śniadanie: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Глобус Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Васаби Васаби, Кофе, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Европа Бедрышки Куриные Гриль Жареные, Помидоры Черри. Obiad: Рулетики, Вино Мерло, Банан, Манго, Клубника. Przekąski/Inne: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ABC Десерт Фруктовый из Яблок и Бананов с Овсяными Хлопьями. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|