Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 22,44g | Białk: 81,34g | Węglo: 86,94g.
Śniadanie: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Каша Пшенная на Молоке, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Запеканка моя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|