Dziennik Loganne, 09 cze 15

Profil Loganne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2015

66,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2015:

1782 kcal

Tłusz: 88,69g | Białk: 47,89g | Węglo: 189,15g. Śniadanie: Candia Lait Écrémé Silhouette, Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Chips Nature. Obiad: Pizza Jambon Emmental. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max (Canette). więcej...

1732 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Perdu 3.5 kgs en à peu près 7 jours. Régime commencé il y a 8 jours. Rechute dépression vendredi suite à mauvaise nouvelle. Faire bilan dans 7 jours (je n'ai pas l'impression d'être au régime, pas d'appétit).

09 cze 15 przez użytkownika: Loganne


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Loganne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Loganne, 09 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi Loganne