Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 94,41g | Węglo: 50,95g.
Śniadanie: Сырники по Костяковски, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Obiad: Lion Brothers Протеин, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|