Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 73,88g | Węglo: 53,84g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Филейская, Домик в деревне Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Альянс Капуста по-Корейски, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Запеченая индейка с картошкой. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|