Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 83,97g | Białk: 105,70g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Корсаков Икра Лососевая. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Кабачки Тушеные. Obiad: Груша, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Зеленая Линия Сырники Творожные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|