Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 81,80g | Węglo: 146,60g.
Śniadanie: Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Апельсин, Лебедянь Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Золотая Рыбка Сельдь под Водочку, Картошка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Takemura Соус Кунжутный. Obiad: Блины с Творогом, Lenesa_Sport Блинчики с Ливером, Лимон, Takemura Соус Кунжутный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Сахар, Лимон, Творожная Запеканка с Яблоками. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|