Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 145,20g | Węglo: 159,93g.
Śniadanie: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaufland Feta Light, Avocado. Lunch: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Vemondo Linsen-Curry, Salakis Feta Light. Obiad: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Przekąski/Inne: Wehle Collagen, Peak Whey Protein, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|