Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
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86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1244 kcal
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Tłusz: 52,43g | Białk: 82,38g | Węglo: 109,19g.
Śniadanie: Grainéa Granola Noix, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Marque Repère Parmigiano Reggiano Râpé, Duc Filet de Poulet, Marque Repère Carottes Râpées, Notre Jardin Maïs Tendre, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Vinaigrette Maison, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Laitue. Obiad: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oeuf Dur, Marque Repère Maïs Tendre, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Duc Filet de Poulet, Tomates, Vinaigrette Maison, Laitue, Marque Repère Parmigiano Reggiano Râpé. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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