Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 100,76g | Białk: 70,59g | Węglo: 133,70g.
Śniadanie: SPAR Тефтели Куриные Паровые, METRO Сыр Чеддар Красный, SPAR Пицца Четыре Сыра. Lunch: Компот без Сахара, ВкусВилл Салат по-Гречески с Сыром Фета, ВкусВилл Тефтели из Говядины в Томатном Соусе . Obiad: Конфета, SPAR Салат Дары Моря, Яйцо, METRO Сыр Чеддар Красный, SPAR Пицца Четыре Сыра. Przekąski/Inne: Danone Actimel Гранат, Бековский Мармелад, Ёбатон Jamy Pie Cherry, не Молоко Овсяное Ванильное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|