Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 94,34g | Węglo: 142,77g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо без Жира, First Price Лаваш Lomper Карина. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Лосось, Лук. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Несквик Какао Порошок, Яйцо, Банан. Przekąski/Inne: Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, First Price Лаваш Lomper Карина. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|