Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 139,22g | Węglo: 141,89g.
Śniadanie: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , DM Bio Erdnussmus, WellMix Protein 90 Vanille, REWE Bio Chia Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, DM Sportness Vegan Salted Caramel. Obiad: Kaufland Rapsöl, Bärlauch, Kirschtomaten, Rote Tomaten, Salakis Feta Light, DM Bio Fusilli Kichererbsen. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|