Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 26,49g | Białk: 58,75g | Węglo: 48,01g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Lunch: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas (Congelado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Obiad: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapmendonca
|