Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 74,50g | Węglo: 318,20g.
Śniadanie: Lider Tomate, Café Cortado, Palta Hass, Jumbo Pan Marraqueta . Lunch: Palta Hass, Jumbo Camarones, Miraflores Arroz Blanco, Brócoli. Obiad: Jumbo Pechuga Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Marraqueta . Przekąski/Inne: Plátano, Wild Protein Barrita Café Mokka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|