Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 31,58g | Węglo: 129,56g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Antarctica Guaraná Zero, Arroz Branco (Cozido), Escarola, Dobradinha. Obiad: Queijadinha Low Carb, Carolina Carolina. Przekąski/Inne: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Select Pão de Forma, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|