Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 66,30g | Węglo: 66,68g.
Lunch: Hero Marmellata Light Arance Amare, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%. Obiad: Frullato di Frutta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Foodness Ginseng Amaro Dolce Gusto. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|