Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 95,73g | Węglo: 112,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сгущенка, Творог 5%, Кофе с Молоком, Мистер Рикко Майонез, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе на Гриле, Global Village Зелень Ассорти, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Мистер Рикко Майонез, салат крабовый. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|