Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 17,59g | Białk: 45,37g | Węglo: 81,92g.
Śniadanie: Ensalada de Frutas, Huevo Cocido, Castaño Pan Linaza Chia. Lunch: Robinson Crusoe Choritos al Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Arándanos, Danone Oikos Colchón de Frutas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|