Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 62,81g | Białk: 75,34g | Węglo: 175,07g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Original, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Lidl Pane Ciabatta, Beretta Bacon Fette, Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, De Cecco Linguine. Obiad: Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Rucola, Polpettone di Carne di Manzo. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Meringhe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|