Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 90,94g | Węglo: 135,66g.
Śniadanie: Eurospin Fitness Mix Frutta Secca, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina di Avena, Coop Orzo Solubile, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Granetti, Land Protein + Fiocchi di Latte. Obiad: Mulino Bianco Granetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Minestrone di Verdure, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|