|
35 ans ni ride ni cheveux blancs 😂😂
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 154,83g | Węglo: 142,45g.
Śniadanie: U Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Blanc d'Oeuf Cuit, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier). Lunch: Haricots Verts(Congelés), Carrefour Thé Vert à la Menthe, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Thiriet Côte de Porc Échine , Ferrero Couscous Fin. Obiad: Carrefour Discount Flageolets Fins, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Concombre (Pelé), Haricots Verts(Congelés), Cora Tranches de Filet de Cabillaud. Przekąski/Inne: Super U Blanc de Poulet, Super U Blanc de Poulet, Hyper U Blanc de Dinde, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Amandes Décortiquées. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|