Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 90,38g | Węglo: 104,28g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Увелка Пшеничная Крупа, Курага, Добряна Сыр Король Артур, Каравай Хлеб Столовый, Белоречье Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Домашняя, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Байкальский Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|