Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 101,14g | Węglo: 185,84g.
Śniadanie: Корзиночки с творогом, Увелка Крупа Ячневая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, 1 Котлеты из Щуки Запечённые. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Белсыр Сыр Легкий, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Куриное Филе, Салат из пекинской капусты. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|