Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 54,65g | Węglo: 237,16g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Улитка с Корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Магнит Банан, Свинина Тушеная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Окей Виноград Черный , Actimuno Actimuno, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|