Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 118,79g | Węglo: 132,27g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Царка Биойогурт 2%, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Светаево Лёгкий Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Горбуша, Global Village Рис Басмати . Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|