Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 129,07g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: Слобода Йогурт с Клубникой, Лакомо Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Увелка Горох Колотый, Огурец (с Кожурой), Минтай в сметане. Obiad: Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сельдь Консервы. Przekąski/Inne: Белая Долина Фруктовый Лед , Рузский Бифилайф, Богородское Село Творог 1,8%. więcej...
|
|
|
|