Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 118,77g | Węglo: 158,55g.
Śniadanie: Перекресток Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр 15%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Зеленая Линия Семена Чиа, Морозко Green Овощное Трио, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Sen Soy Соевый Соус Классический. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|