Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4293 kcal
|
Tłusz: 204,64g | Białk: 123,67g | Węglo: 379,03g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Ряба Яйца Куриные, Красная Цена Молоко 1,5%, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%. Obiad: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Чеснок , Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Венгерская Закуска, Сметана 15%, Kozel Пиво Темное, Русский Хлеб Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|