Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
316 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 11,92g | Węglo: 16,05g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Бекон Сырокопчёный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
|
1315 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|