Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 180,73g | Węglo: 95,41g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Яблоко Ред Чиф, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка. Obiad: Elementaree Салат Романо, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кальмар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|