Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 100,03g | Węglo: 350,15g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Belbake Granella di Pistacchi. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese . Obiad: Nixe Filetti di Sgombro Grigliata al Naturale, Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Quinoa Tricolore. Przekąski/Inne: dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|