Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 68,72g | Węglo: 50,38g.
Śniadanie: Самокат Молочный Шоколад на Меду, Prime Kraft Протеин, Яйцо, Оливковое Масло, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|