Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 99,68g | Białk: 90,28g | Węglo: 254,59g.
Śniadanie: Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Santangelo Pizza di Pasqua Dolce, Biscotti Frollini, Caffè Espresso, Zucchero, Fragole, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Garofalo Pasta Mista, Zucca, Dal Salumiere Speck Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Loriana La Piadina , Pomodori, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Colfiorito Mozzarella Fresca. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|