Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 60,25g | Węglo: 79,20g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Тыквенные Семечки. Obiad: Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш . Przekąski/Inne: Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|