Dziennik Cicirahayu30, 27 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 94,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2024:
1471 kcal Tłusz: 57,18g | Białk: 63,02g | Węglo: 177,61g.   Śniadanie: Buah Naga, Dendeng Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Obiad: Pisang Goreng, Es Teler, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Bihun Goreng, Telur. więcej...
2309 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cicirahayu30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.