Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 84,20g | Węglo: 144,49g.
Śniadanie: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Любятово Галеты Классические, Hortex Овощной Квартет, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Любятово Галеты Классические, Hortex Овощной Квартет, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. Przekąski/Inne: Любятово Галеты Классические, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Pancake. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|