Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 40,07g | Węglo: 45,85g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melão Amarelo. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapmendonca
|