Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 82,17g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Plátano. Lunch: Ideal Pan Pita Integral, Huevo, Huevo Cocido, Tomates, Porotos Verdes, Brócoli. Obiad: Seara Filete de Pechuga Desgrasado, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Kingsbury Pan Hi Low, Palta, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi japolinesica
|