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Depois da jacada histórica, 300 g a menos.
(Fiquei pensando: talvez carbnite páleo funcione p/ mim)
:-)
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80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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1629 kcal
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Tłusz: 111,21g | Białk: 131,88g | Węglo: 16,37g.
Śniadanie: Castanhas-do-Pará, Café. Lunch: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Calabresa, Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo de Codorna. Obiad: Lindt Chocolate 85%, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Seara Coxinha da Asa, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Scala Queijo Prato. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Isso Aí Vafass, de pouco em pouco chegamos lá... e sobre as jacadas, guria... Isso de Jacar paleo é enegraçado né? eu sempre me pego pensando: poxa, tem muita nata/queijo aqui... rs. Enfim, em frente sempre... bjao.
09 cze 15 przez użytkownika: Marizinha D
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09 cze 15 przez użytkownika: rogerpaixao
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Pois é! Quando pensei em jacar páleo, pensei nos carbs, em especial na batata. Embora tenha passado muito mal e não pretenda repetir a experiência com tantos excessos (rs) fiquei feliz de ver que o resultado não me atrapalhou! :-)
09 cze 15 przez użytkownika: vafass
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Ah sim... tbm, eu não sou ligada em batata não... mas frutas, tenho que me segurar. bjs. Vafass
09 cze 15 przez użytkownika: Marizinha D
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