Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 121,53g | Białk: 84,88g | Węglo: 244,54g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Natty's Паста Ореховая Choconut с Какао и Мёдом. Lunch: Эконива Молоко 2,5%, Сахар, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Каравай Хлеб Фермерский. Obiad: Хлебный Дом Пряники Классические, Полет Печенье Овсяное, Global Village Томатная Паста, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Перекресток Соус Острый Чили, Бондюэль Зелёный Горошек, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|