Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 78,98g | Węglo: 57,23g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая. Lunch: Грецкие Орехи, Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина, Увелка Перловка. Obiad: Spainolli Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|