Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 60,25g | Węglo: 111,05g.
Śniadanie: Троекурово Цыпленок Табака в Маринаде, Кофе, Sabah Творожный Сыр, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Магнит Хлеб Московский. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Le Frua Зефир Классический, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastusha38.
|