Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 98,18g | Węglo: 120,44g.
Śniadanie: Авистрон Икра Судака, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный, Болгарский Перец, Яйцо, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Соевый Соус, Индейка, Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка. Obiad: Mixbar Ядра Семян Тыквы, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Княгинино Творог 5%, Meat House Чипсы Мясные "Классические". Przekąski/Inne: Княгинино Кефир 2,5%, Киви, Sporty Печенье Пина Колада. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KseniaSegreevna
|