Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 61,24g | Białk: 119,23g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Protein Rex Пирожное Тирамису, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Bite Вафли Вишня-Свёкла, Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|